Kinetoterapie în Chișinău: recuperare prin mișcare, ghidată de specialiști
Mișcarea corectă este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru articulații. Kinetoterapia înseamnă exerciții alese pentru tine, învățate cu un specialist și adaptate pe măsură ce progresezi.
Pentru artroză, artrită reumatoidă, spondilită anchilozantă sau durere lombară cronică, ghidurile europene recomandă exercițiul fizic ca parte obligatorie a tratamentului. Problema nu este „dacă” să te miști, ci „cum”: ce exerciții, cât de des, cu ce intensitate, ca să reduci durerea fără să suprasoliciți articulația.
Kinetoterapeutul evaluează mobilitatea, forța și postura, apoi construiește un program individual: exerciții de mobilizare, tonifiere, stabilizare și, când e nevoie, reeducarea mersului. Programul se coordonează cu medicul reumatolog, ca mișcarea să completeze tratamentul medicamentos, nu să îl contrazică.
Serviciul de kinetoterapie se lansează în curând la Clinica Laromed, în Chișinău. Până atunci, medicul reumatolog îți poate recomanda exerciții de bază și ghidul nostru pentru articulații sănătoase, iar când echipa se completează, vei fi anunțat.
Lasă-ne un mesaj dacă vrei să fii printre primii pacienți programați la kinetoterapie.
Afecțiuni tratate prin kinetoterapie
Când ajută kinetoterapia
- Articulații rigide dimineața
- Durere la urcatul scărilor sau la ridicarea de pe scaun
- Slăbiciune musculară după imobilizare
- Postură modificată, dureri de spate recurente
- Mobilitate redusă a umărului sau a șoldului
- Dezechilibru și teama de cădere
- Durere cronică care limitează activitatea
Nu ești sigur dacă e cazul să vii?
Fă testul de 2 minute: 10 întrebări simple despre simptomele tale.
Testul: am nevoie de reumatolog?Servicii de kinetoterapie
Testarea mobilității, forței, echilibrului și posturii; stabilirea obiectivelor.
Ședințe ghidate și program pentru acasă, ajustat pe parcurs.
După fracturi, entorse, intervenții chirurgicale sau imobilizare.
Exerciții și reguli de protecție a coloanei pentru durerea lombară.
Programe pentru artrită reumatoidă, spondilită, artroză, în coordonare cu reumatologul.
Cum decurge o ședință de kinetoterapie
- Evaluare inițială și discuție cu medicul reumatolog.
- Stabilirea programului: frecvență, tip de exerciții, obiective.
- Ședințe ghidate la clinică.
- Program pentru acasă și reevaluare periodică.
Întrebări frecvente despre kinetoterapie
Kinetoterapia doare?
Exercițiile se fac în limita confortului. O ușoară solicitare musculară este normală, durerea articulară acută nu — programul se ajustează imediat.
Câte ședințe sunt necesare?
Depinde de afecțiune: de regulă 10–15 ședințe pentru un ciclu, cu continuarea exercițiilor acasă.
Pot face kinetoterapie în puseu de artrită?
În puseu, exercițiile sunt blânde, de mobilizare; cele intense se reiau când inflamația scade. De aceea coordonarea cu reumatologul contează.
Când se lansează serviciul?
Echipa este în formare. Lasă-ne datele la contact și te anunțăm când putem programa.
